Tecniche di difesa personale
Tieni le mani alte vicine al petto, così riuscirai a reagire rapidamente ai colpi dell’avversario. Quando vedi arrivare un pugno verso la testa, alza l’avambraccio davanti al viso per bloccarlo con più facilità. Contrai i muscoli del braccio per attutire meglio l’impatto ed evitare di subire un colpo diretto.
Arti marziali cinesi
Quante sono le arti marziali cinesi? Arti marziali cinesi (中國武術) I centinaia di differenti stili di arti marziali cinesi sono chiamate collettivamente Kung-fu (功夫), Wu-shu (武術), Kuo-shu (國術), o Quan-Fa (拳法) a seconda delle persone o gruppi di esse che le praticano. Interni o stili morbidi 內家, nei chia, (pinyin nèi jiā): Baguazhang (八卦掌 Pa Kua Chang).
Discipline miste di combattimento
In che cosa consiste la disciplina MMA? Un tipo di disciplina che mescola tecniche da vari tipi di lotta, dalla boxe alle arti marziali, dalla thai boxe al jiu jitsu brasiliano, e il cui scopo è, dichiaratamente, trovare la più efficace per avere la meglio su un avversario in una sfida senza armi.
Storia e diffusione delle arti marziali
Le prime arti marziali risalgono a circa cinquemila anni fa, in Mesopotamia. Lo testimoniano un bronzetto e un bassorilievo che raffigurano uomini in tipiche posture da combattimento. Dal Medio oriente le arti marziali arrivarono in seguito in India, portate dall’esercito di Alessandro Magno.
Biografia di Bruce Lee
Che sport ha fatto Bruce Lee? Wing Chun Origine. Il suo fondatore, Bruce Lee, nel 1953 all’età di 13 anni iniziò a praticare il Wing Chun dal maestro Yip Man, rivelandosi particolarmente dotato nelle arti marziali. Quando nel ’59 si trasferì a San Francisco, Lee prese a interessarsi anche ad altre arti marziali oltre al Wing Chun.
Ascesa di un maestro delle arti marziali
Chi ha raggiunto il 10 Dan? Kanazawa fu il presidente e l’istruttore capo della più grande organizzazione di Karate Shotokan del mondo, la Shotokan Karate-do International Federation. Nell’aprile del 2000 è stato promosso al grado di 10º Dan.
Profilo di Bruce Lee
Bruce Lee (李小龍, Lǐ Xiǎolóng nato Lee Jun-fan; San Francisco, – Hong Kong, 20 luglio 1973) è stato un attore, artista marziale, regista, sceneggiatore e produttore cinematografico hongkonghese con cittadinanza statunitense.