Superare la Solitudine a 60 Anni
Confessare dentro di te di avere una personalità solitaria. Cerca nuovi modi per incontrare persone. Interazioni private ma scritte. Fai domande ascoltando l’interlocutore. Sviluppa i tuoi desideri. Parla con ogni persona. Sempre fai la prima mossa. Essere circondato da amici o parenti, mantenere i propri contatti o stabilire nuovi: Quando non sei più giovane, questo è un ottimo modo per evitare la solitudine. Molto facile da dire, ma difficile da imitare per coloro che sono timidi o non hanno l’energia e la loquacità necessarie per divertirsi con gli altri.
Sentirsi Vuoto e la Depressione
C’è un significato quando qualcuno si sente vuoto? Molti disturbi, come il narcisismo, il borderline e la depressione, includono la sensazione di vuoto interiore, che comprende una varietà di vissuti emotivi. In campo psicologico, il termine "vuoto" si riferisce an una serie di sentimenti emotivi ai quali è comunemente associato un significato negativo (Fogarty, 1973).
Affrontare la Depressione
Come affrontare una persona aggressiva e depressa? Come aiutare qualcuno che è depresso. Fornire supporto alla persona per superare gli eventi e i problemi difficili e stressanti. Aiutarla an sviluppare ulteriormente le sue conoscenze. Sviluppare e rafforzare il rapporto (attraverso sostegno e confidenze non giudicanti). Fare un’attività divertente per entrambi.