Consigli per la circolazione sanguigna
Il massaggio dovrebbe essere combinato con pediluvi con acqua calda e fredda. Anche la circolazione dei piedi e delle mani deve essere migliorata. Consumare tisane a base di ginko biloba è consigliato come metodo naturale per migliorare la circolazione. Per migliorare il flusso sanguigno, massaggiare le gambe, i piedi e le mani. Mantenere le gambe sollevate il più possibile è consigliato quando si lavora seduti.
Trattamenti per riscaldare mani e piedi
L’impacco di edera è un modo per riscaldare i piedi freddi. I pediluvi, trattamento in casa che riattiva la circolazione e aiuta a rilassarsi, possono essere utili. Bevande calde, come la tisana allo zenzero, sono consigliate per migliorare la circolazione. Muovere regolarmente le mani strofinandole è utile per migliorare la circolazione.
Suggerimenti per mantenere caldi mani e piedi
Formare una tasca per i piedi piegando una "coperta da lancio" spessa 10 "-14" e cucire i lati insieme per formare la tasca.