Migliorare la tua intelligenza e potenziare la capacità del cervello
Sperimentare nuove idee, attività fisica regolare, allenamento della memoria, pensare positivamente, consumare alimenti sani, leggere, dormire a sufficienza.
Utilizzo del cervello umano
Percentuale di utilizzo del cervello e mito su Einstein, pieno utilizzo del cervello, stimolazione dei neuroni.
Suggerimenti per potenziare la mente umana
Priorità allo sport, consumo di caffè, tempo all’aperto, vita sociale, meditazione, qualità del sonno, dieta sana.
Allenamento mentale e salute cerebrale
Esercizi di allenamento mentale, utilizzo del vocabolario cartaceo, enigmi e sudoku, giochi con i numeri.
Funzioni e rigenerazione del cervello umano
Ruoli del cervello umano, rigenerazione neuronale negli adulti con diverse pratiche.