Tecnica della pietra grigia
Limitare la risposta a un sì, un no o forse. Dare pochi dettagli su di sé.
Affrontare un manipolatore
Il primo passo passa per la consapevolezza dei propri diritti violati. Mantenere la distanza. Evitare di sentirsi in colpa.
Narcisismo Covert
Caratteristiche: percepisce un vuoto dentro di sé. Ricerca l’approvazione massiccia, soffrendo per critiche ricevute.
Cosa non dire ad un narcisista
5 affermazioni “No” che neutralizzano un narcisista: "Non ti credo", "Non sei superiore agli altri", "Non ti temo", "Non cambiare argomento".
Prendere in giro un narcisista
Non farti illusioni. Sii il suo specchio. Fagli vivere i sensi di colpa. Non perdere mai la calma. Fallo ingelosire.
Fermare un manipolatore
Conosci i tuoi diritti fondamentali. Mantenere la distanza. Evitare di sentirsi in colpa. Dite “no” con fermezza.