Aumenta la temperatura corporea. Quando l’organismo si riscalda, il sangue viene pompato verso la superficie della pelle aumentando la visibilità delle vene. I culturisti usano l’asciugacapelli proprio per ottenere questo effetto poco prima di una gara.
Rimedi naturali per le vene varicose
- Fare attività fisica e camminare molto (almeno un’ora al giorno).
- Alzarsi spesso sulle punte dei piedi: questo esercizio stimola la pompa muscolare del polpaccio, favorendo il flusso ematico verso l’alto.
- Evitare di stare a lungo in piedi, nella stessa posizione.
Prevenzione e trattamento delle vene varicose
- Indossare calze o bende elastiche per prevenire le complicanze da vene varicose: l’obiettivo principale è evitare l’ipertensione venosa.
- Elevare le gambe al di sopra del livello del cuore: da sdraiati in posizione supina, appoggiare le gambe su 3-4 cuscini.
- Non fumare.
- Ricordare di muovere spesso le gambe.
Campanelli d’allarme per un trombo:
- Aumento di volume
- Sensazione di calore
- Intorpidimento e arrossamento della zona o dell’arto interessato
La presenza di questi sintomi non dovrebbe essere presa alla leggera, e qualora si verificassero è opportuno consultare uno specialista.