Lo specchio e la riflessione della luce
Lo specchio non capovolge le immagini da destra a sinistra e viceversa, ma tra fronte e retro. Anche se i raggi di luce riflessi si capovolgono nella loro direzione, il loro moto rimane invariato. Inoltre, quanto è la quantità di luce che riflette uno specchio? Lo spettro luminoso riflesso e la riflettività possono essere programmati scegliendo il materiale e lo spessore correttamente. I migliori specchi riflettono il 99,999% della luce incidente in una gamma di lunghezze d’onda ristretta.
La visione degli animali
Cani
Il campo visivo del cane è di 240 gradi; hanno una vista binoculare che determina l’ampiezza del campo visivo e la visione periferica. Vedono solo colori blu e giallo; non possono vedere il rosso.
Disturbi legati all’immagine corporea
Dismorfofobia
Altri segni di dismorfofobia: Mascherare parti del proprio corpo, evitare l’illuminazione diretta, controlli allo specchio e comportamenti di evitamento.
Body Dysmorphia
La ripetizione di comportamenti di controllo come guardarsi allo specchio costantemente è un sintomo chiave.
Mantenere una percezione positiva di sé
Ritrovare la fiducia in se stessi è cruciale per combattere la sindrome del brutto anatroccolo. Evitare autosabotaggi, fare paragoni o cedere sono passi importanti. Concentrarsi sui vantaggi anziché sui difetti.