Terapia del vapore
La terapia a vapore, conosciuta anche come inalazione di vapore, viene utilizzata per aprire le vie aeree e aiutare i polmoni a eliminare il muco.
Rimedi per la voce
- Il gargarismo con acqua e bicarbonato o acqua e sale può schiarire la voce.
- Mangiare acciuga in salamoia può rendere la voce limpida grazie alle proprietà antibatteriche del sale.
Disturbi della gola e soluzioni
- Il muco in gola è spesso causato da infezioni virali, batteriche o allergiche.
- La faringite può durare da pochi giorni a più settimane, ma può diventare cronica.
- La faringite da reflusso richiede un lungo tempo di guarigione, fino a sei mesi.
Trattamento per il mal di gola persistente
Il primo suggerimento è bere acqua regolarmente per evitare la disidratazione delle mucose e causare ulteriore dolore. L’uso di prodotti antinfiammatori sotto forma di pastiglie, spray o collutorio può portare a un sollievo rapido e duraturo.