Metodi per potenziare la memoria
- Praticare la consapevolezza
- Scrittura
- Guarda la musica
- Controllare il sonno
- Camminare
- Organizzare
- Mantenere la concentrazione
Livelli di attenzione
- I livelli di resistenza
- Teorie sull’attenzione
- Attenzione speciale
- La divisione dell’attenzione sostenuta
- Attenzione reciproca
Sviluppo della memoria
- Quale tipo di memoria cresce più lentamente rispetto ad altri?
- Span di memoria: indica il numero di elementi che un individuo può ricordare immediatamente dopo aver imparato qualcosa
- La memoria esplicita è il primo tipo di memoria che i bambini mostrano nei primi anni di vita
Come il nostro cervello memorizza le informazioni? Come il tuo cervello memorizza i dati? Il comportamento dei neuroni e la sinapsi sono responsabili del processo di memorizzazione. Un gruppo di neuroni inizia a inviare dei segnali elettrochimici attraverso le sinapsi quando un ricordo viene richiamato alla mente. Ciò avviene in una sequenza specifica.