Come allontanarsi da un’amicizia tossica
Per allontanarsi da un amico, è necessario smettere dall’avere questi grandi scambi intimistici. Quando parli, resta su argomenti superficiali e un po’ banali, proprio come faresti con un conoscente. Se continui a parlare come se foste amici, sarà più difficile che l’amicizia svanisca.
Come guarire da una dipendenza affettiva
Quando un’amicizia è tossica? Cura della dipendenza affettiva. Modificare i legami di attaccamento insicuro e rielaborare le esperienze negative per permettere l’instaurarsi di legami significativi e soddisfacenti. Sviluppare l’assertività in modo che il dipendente affettivo possa pensare e manifestare i propri bisogni senza timore.
Come chiudere un’amicizia in modo gentile
Ecco quattro segnali per capire se è meglio concludere quell’amicizia, prima che vi faccia troppo male. Il rapporto si è raffreddato e voi soffrite. Vi sentite indifferenti. Quando vi vedete non avete più sensazioni positive. Vi mente costantemente.