Che cosa pensi che la renda più dispiaciuta: averti ferito o essere stata scoperta nel farlo?
Stai in guardia.
Esprimi i tuoi sentimenti.
Cerca di lasciare andare la rabbia.
Regola le tue aspettative.
Dai e ricevi amore.
Come ricostruire la fiducia
Per ricostruire la fiducia è importante che entrambe le parti si impegnino a raggiungere lo stesso obiettivo.
E’ Necessario Assumersi la Responsabilità delle proprie Azioni.
Chi tradisce deve raccontare tutta la verità.
E’ sempre meglio dire la verità che pensare di raccontare una bugia per trarne giovamento.
Quando manca la fiducia in amore?
La mancanza di fiducia in amore può dipendere da diverse cause, che non hanno a che fare solo con la dinamica di coppia, ma anche con la visione e la considerazione che hai di te stessa. Una persona molto insicura può alimentare il pensiero inconsapevole di non meritare l’amore e l’affetto del partner.
Come riprendersi da una delusione d’amore
Accettate la situazione.
Lasciate andare l’altra persona.
Prendetevi il vostro tempo.
Piangete tutto il tempo che serve.
Fate delle attività che vi arricchiscano.
Cercate di non prolungare il monologo interiore su quella persona.
Ascoltate musica.
Riflettete, perdonate.
Quanto tempo ci vuole per dimenticare una persona?
Secondo uno studio condotto da alcuni ricercatori della Saint Louis Univerity in Missouri, il tempo necessario per poter superare la fine di un amore è stimato intorno ai 3 mesi.
