Come si esce da una situazione difficile?


Consigli per affrontare i problemi familiari:

  • Ascoltare l’altro con attenzione.
  • Evitare di scappare dalla lite.
  • Evitare di offendere.

Cosa sono i problemi familiari?

I problemi familiari insorgono quando in una famiglia nascono delle tensioni e dei conflitti che generano malessere e disagio a tutti i suoi membri.

Come uscire da una situazione stagnante?

  • GESTISCI L’ANSIA.
  • CERCA DI DISTRARRE IL TUO CERVELLO.
  • FAI IL PUNTO DELLA SITUAZIONE.
  • INTRAPRENDI UN CAMMINO VERSO TE STESSO.
  • GESTISCI IL TUO CALENDARIO.
  • DEDICA QUALCHE MINUTO ALLA MEDITAZIONE.

Come riprendersi da un brutto periodo

Scopri come fare per uscire definitivamente da un brutto periodo e tornare a riabbracciare la vita.

  • Riconoscere il problema.
  • Fare qualcosa che faccia sorridere.
  • Circondarsi di persone positive.
  • Non rimuginare su ciò che è stato.
  • Amarsi sopra ogni cosa.

Quando si litiga in famiglia?

I continui litigi in famiglia possono integrare il delitto di maltrattamenti anche nei confronti della persona direttamente coinvolta nella discussione. Perché ciò avvenga, però, è necessario che il litigio si tramuti in una vessazione psicologica costante nel tempo nei confronti del convivente.

Quando la famiglia è tossica?

«Le famiglie tossiche sono piccoli gruppi carichi di conflitti, comandi e dinamiche disfunzionali che interessano tutti i membri. Ci sono persone che, a causa della loro personalità, del loro carattere o modo di comunicare, feriscono, minacciano gli equilibri e privano di motivazione e autostima.

Perché si litiga in famiglia?

In famiglia si litiga così tanto perché viene meno l’autocontrollo. L’autocontrollo è la funzione più importante della corteccia cerebrale (possiamo anche dire dell’emisfero sinistro del cervello che è quello che si assume il ruolo critico ed educativo durante la crescita).

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