Come si fa a Deteinare in casa?


Preparazione del tè deteinato

Deteinare il tè è molto semplice: lasciate in infusione con l’acqua per 30 secondi o al massimo 1 minuto. Quindi, togli la bustina o le foglie e buttate via il liquido che contiene la maggior parte della teina, quindi rimetti l’acqua nella tazza con la bustina o le foglie.

Riduzione dell’effetto della teina

Un modo per ridurre l’effetto della caffeina è bere abbastanza acqua per mantenere l’organismo idratato. L’acqua accelera la rimozione della caffeina dal corpo. Mangiare una banana è un’altra strategia utile. Il potassio è molto presente in questo frutto.

Durata e effetti della teina

Il caffè ha un effetto stimolante per circa quattro ore, con una variabilità di due an otto ore. In effetti, la durata degli effetti varia da persona a persona. L’emivita della caffeina negli adulti, ovvero il tempo necessario per il metabolismo del 50% della sostanza, dipende da una serie di fattori: Age.

Rischi associati al consumo del tè

Inoltre, può stimolare il sistema nervoso e peggiorare le condizioni di stress, ansia e nervosismo. In effetti, coloro che hanno disturbi cardiovascolari, scompensi cardiaci o problemi di ansia non dovrebbero mangiare troppo tè.

Migliori tipi di tè deteinato

  • Twinings Deteinato DeTea Tea (40 bustine)
  • Twinings DeTea Black Classic Deteinato Tè in venti bustine.
  • Sir Winston Tea Verde Deteinato con 20 filtri di mirtillo – confezione da 3 – VALVERBE
  • Tè Verde Deteinato Biologico con 20 filtri – confezione da 6 – 180 g

Contenuto di teina nei tipi di tè

Il tè nero e il te Pu’erh sono i tè con la maggior quantità di teina, con una tazza di tè contenente tra 15 e 70 mg di caffeina. La quantità di teina nel tè verde e nel tè bianco, invece, è notevolmente inferiore.

Bevande senza caffeina

Il caffè d’orzo è una bevanda tipica italiana fatta in infuso con l’orzo macinato. Non contiene caffeina, poiché è fatto solo di orzo e acqua.

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