Come diventare autonomi e affrontare la dipendenza affettiva
Sforzatevi di affrontare regolarmente tutte le situazioni, le attività e le decisioni di ogni giorno senza chiedere aiuto a nessuno (lì dove possibile ed auspicabile!).
Cominciate da quelle più facili. Fate qualcosa da soli: ricavatevi momenti e spazi in cui non è presente la persona a cui di solito vi appoggiate.
5 PASSI PER USCIRE DALLA DIPENDENZA AFFETTIVA
- MIGLIORARE LA CONOSCENZA DI SE’
- SBARAZZARSI DELLA PAURA DELL’ABBANDONO
- SVILUPPARE LA FIDUCIA
- IMPARARE AD AMARE SE STESSI E RI-SCOPRIRE LA PROPRIA BELLEZZA
- DIVENTARE AUTONOMI
Come riconoscere la dipendenza dal cellulare?
- I sintomi della dipendenza da smartphone e cellulare:
- Perdita di tempo.
- Non puoi fisicamente resistere senza averlo vicino.
- Sei dipendente dai social media inoltre.
- Aumenta l’ansia.
- Sei sempre distratto.
- Più che parlare scrivi.
- Soffri di insonnia.
- Non puoi fare a meno di controllarlo.
Cosa piace ai bambini?
Dallo studio risulta che i bambini sono consumatori di diversi tipi di contenuti: TV (72%), stampa (77%), ludico (71%) e altri. Le attività mediatiche più popolari per i bambini fino a 12 anni sono la lettura (autonoma o con i genitori) e la televisione.
Come capire se un bambino è felice?
Al di là delle differenze di carattere, i bambini felici hanno delle caratteristiche in comune: fiducia, autostima, curiosità. Come tutti fanno i capricci e piangono, ma basta poco perché gli torni il sorriso superando così il momento difficile.
Come capire se un bambino è superdotato?
Scuola primaria, bambini plusdotati: quali sono i comportamenti tipici della plusdotazione?
- Si impegnano nelle sole attività che piacciono a loro.
- Si annoiano facilmente.
- Non hanno molta stima di loro stessi.
- Sono insicuri.
- Si distraggono in maniera molto frequente.
- Apprendono in tempi davvero brevi.