Metodo di dosaggio della melatonina
La melatonina può essere dosata tramite un prelievo di sangue, attraverso le urine o la saliva. Attualmente il metodo più semplice e validato scientificamente è il dosaggio salivare. Prevede la raccolta di 5 campioni di saliva ad intervalli di 1 ora.
Sonniferi potenti e precauzioni
Farmaci come Roipnol, Halcion, Dalmadorm, Felison, Minias, Stilnox, Nottem, Sonata, Farganesse, Nenia, Normison, Flunox, Valdorm, o similari, devono quindi essere usati con molta cautela, per tempi molto brevi e sotto controllo medico-specialistico.
Rischi per la salute dei sonniferi
La dipendenza è dunque dietro l’angolo e gli effetti collaterali sono gravissimi. Tra questi si rilevano le depressioni, i disturbi della concentrazione, la nausea e le emicranie. Aumentano anche gli stati di agitazione e di ansia.
Disintossicarsi da benzodiazepine
I sintomi d’astinenza insorgono generalmente due o tre giorni dopo la sospensione dell’uso, ma con i farmaci a lunga azione, quali il diazepam, la latenza prima dell’esordio può essere di cinque o sei giorni.
Disintossicarsi da psicofarmaci
La maggior parte delle reazioni di interruzione degli antidepressivi sono di breve durata e si risolvono spontaneamente tra 1 giorno e 3 settimane dopo l’insorgenza, la media è di 5 giorni. Sono segnalati casi molto rari che indicano una durata di sintomi, più o meno intensi, per alcuni mesi.