Importanza dell’acqua per il corpo umano
Senza acqua, le tossine si accumulano nei reni, che le eliminano. La disidratazione può portare alla morte.
Effetti della fame sul corpo
La fame prolungata causa una diminuzione della massa muscolare e delle dimensioni degli organi. Il metabolismo cambia a causa della fame cronica.
Benefici del consumo adeguato di acqua
Bere abbastanza acqua supporta le funzioni cellulari e il funzionamento ottimale del cervello.
Segnali di eccesso di acqua
Nausea, diarrea, svenimenti, pressione bassa, deficit di memoria, mal di testa, confusione, epilessia.