Per poter rimuovere il cortisone dal tuo corpo devi semplicemente cambiare il tuo stile di vita, in particolar modo l’alimentazione. Per riuscire a ottenere il migliore dei risultati devi semplicemente procedere con l’assunzione di alimenti che ti permettono di espellere il cortisone residuo mediante l’urina.
Cosa non mangiare quando si prende il cortisone? Sono da evitare i seguenti alimenti:
- cibi grassi in generale
- formaggi grassi e troppo salati
- insaccati e salumi
- alimenti conservati in salamoia
- condimenti di origine animale come burro e strutto
- salse e creme dolci a base di uova con aggiunta di grassi.