Equivalenza tra Alimenti
- Pane e patate: 1:3
- Pane e polenta: 1,5:1
Sostituti del Pane
Nelle diete per perdere peso, le gallette (di riso, mais e altri cereali) sono diventate un sostituto popolare del pane. Ogni galletta contiene circa 35 kcal.
Valori Nutrizionali e Calorie dei Cornetti Vuoti
I macronutrienti dei cornetti vuoti sono:
- Grassi saturi: 8,58 grammi (42,9%)
- Carboidrati: 27,23 grammi (10,1%)
- Zuccheri: 6,37 grammi (7,1%)
- Fibre: 1,23 grammi (4,9%)
Calorie delle Brioche Bar con Marmellata
Un cornetto integrale ha 185 calorie, mentre le brioche al cioccolato, frappè alla frutta, brioche alla crema, frullato alla frutta e krapfen hanno ciascuno 190 kcal. Una brioche vuota ha circa 180 kcal, e con marmellata circa 190 kcal.