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Proposte di colazione senza zuccheri aggiunti
- Latte con fiocchi d’avena, una mela e mandorle
- Fiocchi di farro soffiati con frutta fresca e semi oleosi e yogurt naturale
- Pane integrale e salmone affumicato accompagnato da frutta fresca
Sostituzioni per una colazione più sana
- Un uovo alla coque accompagnato da pane integrale e una macedonia
- Muesli homemade
- Latte dorato
- Amore o frutta
- Crema Budwig
- Biscotti fatti in casa con latte vegetale
- Hummus e pane integrale
- Cupcake e marmellata
- Yogurt a base di soia
Informazioni nutrizionali sui biscotti
- Quante calorie sono contenute in due biscotti secchi? Il peso di due biscotti secchi (10 g) è di 34 kcal.
- Quante calorie sono contenute in otto biscotti secchi? Il peso di otto biscotti secchi Marie è di 100 calorie.
- Quante calorie ci sono in un singolo biscotto Oro Saiwa? Indicazioni nutrizionali per 100 g di un biscotto (5,2 g):
- Energia: 1826 kJ/433 kcal
- 95 kJ/23 kcal
- Peso netto 9,3 g, con 0,5 g di grassi e 0,9 g di saturi