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Strategie per studiare in breve tempo
- Concentrati sulle premesse e sulle conclusioni.
- Crea una visione d’insieme studiando i titoli dei capitoli.
- Leggi velocemente e segnati le keyword.
- Approfondisci i capitoli e ripeti seguendo la tua traccia.
Come memorizzare rapidamente un grande volume di informazioni
- Non pianificare.
- Studia in modo libero.
- Leggi meno volte possibile.
- Utilizza sottolineature e parole chiave.
- Riporta le informazioni con le tue parole.
- Scrivi ciò che hai appreso.
Strategie per migliorare la memoria
- Leggere ad alta voce.
- Mantenere gli appunti a portata di mano.
- Ripetere e memorizzare gradualmente riga per riga.
Segnali di possibili problemi di memoria
- Difficoltà nelle attività quotidiane.
- Problemi di concentrazione e coscienza.
- Mal di testa, perdita di forza o intorpidimento di un arto.
- Vertigini, svenimenti e perdita di coscienza.
