Come superare velocemente la fine di una storia?


Consigli per Superare una Storia d’Amore:

  • Condividere, parlare, sfogarsi.
  • Elaborazione del dolore.
  • Tempo di cambiamenti.
  • Nuovi inizi.
  • Attenzione alla rabbia.
  • Scrivere un diario.
  • La questione responsabilità.
  • Stare alla larga dai social.

Cosa Evitare dopo la Fine di una Storia:

  • Non cercare l’altra persona.
  • Non cercare immediatamente un’altra persona.
  • Non cercare e fare paragoni.

Durata delle Emozioni:

La maggior parte delle cotte sono di breve durata – o progrediscono in una relazione, o si dissolvono. Anche se i tuoi sentimenti sono intensi, è bene sapere che le emozioni più distruttive e strazianti passeranno presto. Secondo gli psicologi moderni, la maggior parte delle cotte dura solo quattro mesi.

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