Siti di incontri
Oltre ai social network, è possibile usare sempre il web per riuscire a fare nuove conoscenze e trovare il partner ideale a 60 anni. In questo caso, si consiglia un metodo più diretto, vale a dire quello dei siti di incontri. Anche in questo caso fate attenzione ai siti a cui vi iscrivete.
Come vivere bene la solitudine
Evitate di essere iperattivi: spesso, quando siamo soli, facciamo tante cose, pur di "ammazzare" il tempo, provando a riempire i vuoti con tutto ciò che ci capita, senza selezionare. Cercate di capire cosa vi spaventa della solitudine: come impariamo a star bene da soli? Come superare la depressione e la solitudine?
- Alimentazione sana.
- Regolarizzare il sonno.
- Pensiero non catastrofico.
- Non ruminare.
- Valorizzare gli accadimenti positivi e le proprie qualità.
- Essere gentili con sé stessi/Avere compassione per sé stessi.
Dove andare a 60 anni?
I 15 Migliori paesi dove vivere da Pensionati:
- Panama.
- Ecuador.
- Messico.
- Costa Rica.
- Malesia.
- Portogallo.
- Australia.
- Malta.
Cosa fare nella vecchiaia?
Per cui eccoti 10 consigli per vivere meglio la vecchiaia:
- Preparati mentalmente a vivere al meglio questa fase della vita.
- Fai attività fisica, dormi bene e mantieni sane abitudini alimentari.
- Avere amici di diverse generazioni può aiutarti ad affrontare la solitudine e a tenere attiva la mente.
Come cambia la vita a 50 anni?
Regole per cambiare lo stile di vita a 50 anni:
- Conosci te stesso.
- Prenditi del tempo per pensare.
- Non è una questione di soldi.
- Auto-realizzazione.
- Affronta la paura.
- Sii realistico su ciò che puoi fare.
- Non provare risentimento verso i più giovani.
- Usa la tua rete di conoscenze.