Benefici dell’Esercizio Aerobico
Fai dell’esercizio aerobico in abbondanza. Mantenerti in forma e fare abbondante esercizio fisico è il primo suggerimento dato da quasi ogni neurologo per supportare gli assoni e migliorare la velocità di elaborazione cerebrale. Anche l’esercizio aerobico fa bene al cervello. Camminare per 30 minuti al giorno 5 giorni alla settimana stimola la produzione di Bdnf (fattore neutrofico derivato dal cervello), favorendo la produzione di nuovi neuroni e sinapsi, migliorando le capacità di apprendimento.
Le Razze di Cani più Intelligenti
Vediamo quali sono le cinque razze di cani più intelligenti del mondo:
- Border Collie
- Barboncino
- Pastore tedesco
- Golden Retriever
- Dobermann
Come Riconoscere un Bambino Plusdotato
Un bambino plusdotato si distingue per la grande curiosità, manifestata con la tendenza a fare molte domande, esplorare l’ambiente circostante e cercare sempre risposte ai propri interrogativi.
Stimolare l’Intelligenza del Bambino
L’intelligenza del bambino va stimolata già nella pancia:
- Consumo di frutta durante la gravidanza
- Il pesce fa bene in gravidanza
- Ascolto di buona musica in gravidanza
- Lettura a voce alta al pancione
- Coccole al pancione
Sviluppo del Cervello del Neonato
Le carezze, le coccole e la comunicazione verbale possono favorire la crescita del cervello e l’affettività dei neonati. I bambini piangono per comunicare le loro necessità e, quando i genitori rispondono, si sviluppa in loro un senso di sicurezza e fiducia.