Il Mate nel Calcio
Il mate viene offerto negli spogliatoi e fuori dal campo in tutto il mondo del calcio, grazie ad ambasciatori come Antoine Griezmann e Lionel Messi. Questa bevanda è un must in Argentina, luogo di origine.
Alimentazione Prima di una Partita
- Caffè.
- Colazione abbondante.
- Spuntino almeno 3 ore prima dell’inizio della partita.
Integratori per Calciatori
Tra gli antiossidanti più efficaci ci sono le vitamine A, E, C, minerali come lo zinco e il selenio, i flavonoidi e polifenoli e integratori di coenzima Q10.