Cosa c’è nelle borracce dei calciatori?


Il Mate nel Calcio

Il mate viene offerto negli spogliatoi e fuori dal campo in tutto il mondo del calcio, grazie ad ambasciatori come Antoine Griezmann e Lionel Messi. Questa bevanda è un must in Argentina, luogo di origine.

Alimentazione Prima di una Partita

  • Caffè.
  • Colazione abbondante.
  • Spuntino almeno 3 ore prima dell’inizio della partita.

Integratori per Calciatori

Tra gli antiossidanti più efficaci ci sono le vitamine A, E, C, minerali come lo zinco e il selenio, i flavonoidi e polifenoli e integratori di coenzima Q10.

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