Nomi di Cose con A
- abaco
- abatjour
- abbaco
- abbagliante
- abbassalingua
- abbecedario
- abbeveratoio
Nomi di Cose con O
- obbiettivo
- obice
- obiettivo
- obliteratore
- obliteratrice
- oboe
- obolo
Benefici del Consumo di Pesce
Ricco di sostanze nutritive essenziali, come gli acidi grassi omega-3, il pesce è utile durante la dieta in quanto una proteina magra che mantiene il fisico in forma e i muscoli carichi di energia.
I Vantaggi del Consumo di Riso
Grazie all’inserimento del riso nella dieta quotidiana, potrete disintossicarvi, depurare l’organismo e perdere addirittura fino a 4 kg di peso in un mese. 50 grammi di riso hanno infatti il medesimo effetto saziante di 100 grammi di pasta ma apportano all’organismo la metà delle calorie.
Consumo Settimanale di Carne Bianca
Per quanto concerne la carne, la frequenza di consumo settimanale consigliata è 3 volte a settimana, ma occorre fare una distinzione: la carne rossa dovrebbe essere consumata 1 volta a settimana, mentre la carne bianca 2 volte a settimana.
Alimenti per Sfiammare il Fegato
I Dieci Alimenti per un Fegato Sano
- Caffè
- Tè verde
- Pompelmo
- Mirtilli
- Uva
- Succo di barbabietola
- Crucifere
- Frutta secca in guscio