Cosa fare quando la vita è noiosa?

Consigli per migliorare la vita

• Abbi fiducia in te stessa, sempre.
• Leggi le etichette.
• Cammina.
• Nascondi le tentazioni.
• Ridi più spesso.
• Fai una buona azione al giorno.
• Dormi.
• Tieni un diario.

Impegnarsi nella vita quotidiana

• Impegnati a non dare buca al tuo amico.
• Trova un momento di ogni giornata per essere attivo.
• Crea una routine per integrare l’attività fisica nella tua vita.

Come romanticizzare la propria vita

• Prendete le cose con calma.
• Crea l’atmosfera.
• Sii il protagonista.
• Imposta obiettivi e rilasciali.
• Permetti alle tue imperfezioni di essere perfette.

Vita piena e felice

• Fai ciò che ti rende felice.
• Esprimi gratitudine.
• Trova uno scopo.
• Raddoppia le buone relazioni.