Cosa mangiare a colazione per i brufoli?

Consigli alimentari per la pelle

• Cibi benefici
  • Verdure fresche
  • Banane, meloni, arance, ciliegie, fragole
  • Olio di oliva crudo
  • Legumi
  • Frutta secca: nocciole, mandorle, noci, semi di lino
• Alimenti da evitare
  • Fritture
  • Eccesso di olio e burro
  • Sale e alcolici in eccesso
  • Cibi troppo speziati, insaccati, gassati

Cura della pelle: suggerimenti efficaci

• Trattamento brufoli e punti neri
  • Non utilizzare metodi alternativi in casa
  • Usare prodotti specifici
  • Praticare l’igiene corretta
  • Utilizzare cosmetici dermatologicamente testati

Trattamento con aceto per la pelle

• Applicazione dell’aceto sulle gambe
  • Riduzione di gonfiori e cellulite
  • Massaggiare delicatamente con aceto non diluito
  • Utilizzare guanto di spugna con aceto di mele

Cause dei brufoli sul viso

• Possibili motivi
  • Squilibrio ormonale
  • Eccesso di sebo
  • Accumulo di batteri
  • Uso di farmaci, cosmetici coprenti e stress emotivo