Cosa non deve mangiare chi ha problemi ai reni?


Consigli per mantenere i reni sani

  • Mantieni il tuo corpo attivo e in forma.
  • Controlla la tua glicemia regolarmente.
  • Controlla la pressione del sangue.
  • Controlla il tuo peso e mangia alimenti sani.
  • Riduci il consumo di sale.
  • Smetti di fumare.
  • Evita di assumere farmaci senza l’approvazione del medico.

Segni di problemi ai reni

  • Dolore nella schiena, inguine e coscia.
  • Urina torbida o con sangue.
  • Minzione dolorosa o urgente.
  • Vomito.
  • Stitichezza o diarrea.
  • Influenza.
  • Feci anomale.

Suggerimenti alimentari per la salute renale

  • Evita cibi ricchi di sodio, proteine e fosforo.
  • Bevi acqua con aceto di mele dopo il pranzo.
  • Preferisci acqua oligominerale per depurare i reni.
  • Evita formaggi, carne rossa ed eccesso di proteine.

Effetti dell’eccesso di acqua sui reni

Se si beve troppa acqua in breve tempo, i reni potrebbero non filtrare l’acqua in eccesso correttamente, portando all’iperidratazione.

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