Come Aiutare un Alcolista
- Evitare di giustificare i suoi comportamenti
- Ritrovare la serenità
- Evitare di controllare
- Incoraggiare e comprendere
Quanto Alcol è Troppo?
Il forte bevitore uomo è colui che beve tra i 40 e gli 80 grammi di alcol quotidianamente (la forte bevitrice ne assume 50). Superata questa soglia, si entra nella categoria di bevitore eccessivo.
Quantità Moderata di Alcol
È definita moderata una quantità giornaliera di alcol equivalente a non più di 2-3 Unità Alcoliche (36 grammi) per l’uomo, non più di 1-2 Unità Alcoliche (24 grammi) per la donna e non più di 1 Unità Alcolica (12 grammi) per l’anziano.