Cibi da evitare
Per combattere l’accumulo dei chili in più su pancia e fianchi vanno evitati gli alcolici e le bibite gassate. Sono ricchi in zuccheri e apportano tante calorie. Attenzione poi anche ai succhi di frutta industriali.
Cibi consigliati per dimagrire
Via libera anche al consumo di cereali integrali (pasta e riso), pesce magro, carne bianca, uova e formaggi magri. Ma anche lo yogurt magro bianco e le tisane per sgonfiarsi e depurarsi a base di erbe e i frullati e centrifugati detox, ricchi di vitamine e proprietà nutritive.
Effetti dei farmaci
Quanti kg si perdono con metformina? La riduzione media di peso a 12 mesi con metformina era di 3kg. L’impiego dei contraccettivi orali era associato a un incremento del peso di 1,2 kg, mentre la combinazione riduceva il peso di 1,9 kg.
Quale antidepressivo fa dimagrire? Fluoxetina e sertralina sono invece farmaci ad effetto anoressizzante più contenuto e a breve termine, il cui uso è approvato solo ed esclusivamente per il trattamento di disturbi psichiatrici di vario tipo (disturbi depressivi, attacchi di panico, disturbi ossessivo-compulsivi, ecc.)
Effetti collaterali dei psicofarmaci
Riguardo a questo,, per quale motivo i psicofarmaci fanno ingrassare? Il blocco di tali recettori istaminici, mediante azione antistaminica, determina quindi un’alterazione del metabolismo degli zuccheri, riduce la sensibilità all’insulina e ne consegue un aumento del peso corporeo.
Durata dell’effetto rebound
Riguardo a questo,, quanto dura l’effetto rebound? Sulla base delle attuali evidenze scientifiche l’ipersecrezione acida da rebound ha una durata compresa tra le 8 e le 26 settimane. In questo periodo i fattori responsabili dell’iperacidità diminuiscono gradualmente nel tempo; i sintomi dovrebbero quindi migliorare man mano che si ripristina l’equilibrio gastrico.