Cosa prendere da bere quando si è a dieta?


Elenco Succhi di Frutta Popolari

  • Santal 100% Ananas
  • Santal Bio 100% Arancia
  • Santal 100% Exotic succo di frutti tropicali
  • Santal Bio 100% Pera
  • Esselunga Bio 100% Mela
  • Esselunga 100% Succo di Ananas
  • Valfrutta 100% Frullato di fragola mela ribes mirtillo
  • Valfrutta 100% Frullato di pera, uva e banana

Consumo Consigliato e Limiti

I succhi di frutta possono essere parte di una dieta equilibrata, limitando il consumo a 1 porzione al giorno, preferibilmente non più di 150 ml.

Succhi di Frutta a Basso Contenuto Calorico

I succhi di fragola, melone papaya e prugna sono indicati per chi cerca opzioni a basso contenuto calorico.

Effetti Eccessivo Consumo di Succo di Frutta

Bere troppo succo di frutta può danneggiare i denti a causa degli acidi presenti, come quelli degli agrumi, causando erosione e sensibilità dentale.

Suggerimenti di Acidi Alimentari

Alcuni cibi acidi includono: legumi, carne, pesce, latticini, frutta secca, cibi raffinati, arachidi, uova, salmone, frutti di mare, tè, caffè, cioccolato.

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