Utilità di Orac Spice
Orac Spice supporta la digestione e regola la flora batterica intestinale.
Carboidrati e Zuccheri
I carboidrati sono composti da carbonio e acqua e sono componenti dei macronutrienti insieme a proteine e grassi. Pesano 4 kcal/grammo e sono costituiti da amido, fibra alimentare e zuccheri, generalmente glucosio.
Alimenti da Consumare nella Dieta Chetogenica
- Frittata, due uova fritte o due sottilette
- Involtini di salmone affumicato con crema di formaggio
- Panino con bresaola, latte intero da 200 ml
- Panino con prosciutto e yogurt intero
Perdita di Peso con la Dieta Chetogenica
Le persone che seguono una dieta chetogenica possono sperimentare una rapida perdita di peso fino a 5 chilogrammi in meno di due settimane. La dieta di 21 giorni permette di perdere fino a 10 chilogrammi, mantenendo un basso livello di insulina.
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