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Idee e ricette per la cena
- Polpettone di tonno
- Ali di pollo glassate al miele
- Tortellini
- Polpette vegetariane al sugo
- Scaloppine ai funghi
- Pasta e ceci
- Tortelli di zucca
- Spaghettata di mezzanotte
Ricette di primi piatti di salvataggio
- Pasta al tonno
- Pasta al pomodoro
- Pasta aglio, olio e peperoncino
- Pasta e fagioli
- Pasta con le acciughe sott’olio
- Risotto allo zafferano
- Riso piccante alle spezie
Ricette per un pranzo sano
- Piadina con pollo e avocado
- Ratatouille con Polenta
- Spaghetti di Zucchine con Pomodori e Pollo
- Spadellata di Gamberetti e Broccoli
- Curry di Lenticchie Rosse (vegano)
Secondi piatti veloci
- Pesce persico al forno
- Omelette con stracchino e prosciutto
- Salsiccia in padella
- Crepes zucchine e stracchino
- Branzino al cartoccio
- Uova alla contadina
- Pollo alle olive
Idee veloci per la cena
- Straccetti di pollo allo yogurt – Pronti in 25 minuti
- Orata all’arancia e rosmarino – Pronta in 30 minuti
- Pasta con zucchine e speck – Pronta in 30 minuti
- Maiale ai funghi – Pronto in 25 minuti
- Frittata con feta e curry – Pronta in 15 minuti
- Cordon bleu – Pronti in 20 minuti
Idee per il pranzo fresco
- Insalata di riso venere con verdure tricolore, menta, coriandolo e anacardi
- Orzo con pesto di rucola o basilico
- Insalata di quinoa o burger di quinoa
- Crema di avocado o gazpacho con crostini di pane di segale e legumi
- Cous cous con curcuma e spaghetti di zucchine
Super food in inverno
- Cicoria
- Finocchi
- Arance rosse
- Rapa rossa
- Mele
- Broccoli
- Cavolo
- Carciofi
Ricette autunnali
- Roastbeef con girasoli e funghi
- Millefoglie di filetto, zucca e finferli
- Arrosto con castagne brodasche
- Ravioli di ristretto di vitello con il suo ragù, finferli e zucca
- Lasagne ai funghi
- Wrap con carne, zucca e Gorgonzola
