Importanza dell’Autenticità
Perché è importante essere se stessi? La cosa migliore dell’essere se stessi è il fatto di poter essere autentici e questo apporta un certo grado di benessere.
Consigli per Essere Autentici in una Relazione
Come essere se stessi in una relazione? È importante conoscersi, avere un’idea abbastanza chiara di se stessi, dell’altro, che magari vuole cose diverse. È importante esprimere le proprie esigenze e il proprio punto di vista, accettando anche il rischio di dispiacere, deludere, o comunque turbare il partner.
Come Conoscere se Stessi
- Impara ad ascoltarti.
- Riconosci le tue Emozioni.
- Accettati per quello che sei e per quello che sai fare.
- Scopri e utilizza le tue Potenzialità.
- Impara ad avere fiducia.
- Definisci i tuoi obiettivi.
- Entra nella “logica del fare” per raggiungerli.
- Evita giudizi e pregiudizi.
Identificare la Crescita o la Decrescita di una Funzione
Come si fa a capire quando la funzione cresce o decresce? Consideriamo una funzione y = f(x) continua in un intervallo I (limitato o illimitato) e derivabile nei punti interni di I. Se la derivata della funzione è sempre positiva in I, allora la funzione è crescente in I; se, invece, la derivata della funzione è sempre negativa in I, allora la funzione è decrescente in I.