Processo di cambio lavoro
Dai le dimissioni formalmente.
Secondo la legge dovrai comunicare le dimissioni al datore di lavoro in modalità telematica.
Trasformazioni del corpo femminile
Quello che va dai 50 ai 60 anni è un decennio che segna una trasformazione importante nel corpo di una donna. Sono infatti gli anni della menopausa, un momento fisiologico non facile da affrontare dal punto di vista psicofisico e che decreta il termine della fertilità.
Cambiamenti nel corpo femminile a 45 anni
Dopo i 40-45 anni assistiamo ad un aumento della produzione di grasso a discapito della massa muscolare.
Attività fisiche per tonificare il corpo a 60 anni
Camminare, pedalare e nuotare sono senza dubbio le attività più indicate per tutti coloro che desiderano rimettersi in forma dopo i 60 anni.
Variazioni nel corpo maschile a 45 anni
- riduzione e deterioramento della massa muscolare
- aumento di rischio di fratture
- ginecomastia
- pelle più sottile, e diradamento dei peli del corpo e dei capelli.