Perché le dita crepitano?
Scrivi con le tue dita: Cosa accade? La pressione del liquido sinoviale cambia quando scrocchiamo le dita a livello intrarticolare, non sulle ossa. I gas contenuti nel liquido stesso si aggregano in bolle e provocano uno scoppio quando aumenta la pressione idrostatica.
Come smettere di crepitare le dita?
Però, se decidi di smettere, prova a tenere le mani occupate il più possibile, giocherellando con una matita, una moneta o una pallina antistress. Alternativamente, puoi portare con te una crema per le mani da spalmare ogni volta che hai voglia di sentire il croc.
Come scrocchiare le dita in modo sicuro?
Applicando tutta la pressione su un dito, puoi produrre un suono più forte. Reggi il dito che vuoi scrocchiare con il pollice dell’altra mano. Per scrocchiare la parte alta, prendi un dito alla volta col pollice, in cima al dito o vicino al polpastrello.