Crescita interiore dell’essere umano
Accade la stessa cosa per l’essere umano, a cui tocca crescere e proseguire nella sua evoluzione. Crescere per l’essere umano significa “crescere interiormente”: come a dire che, una volta che sei divenuto adulto, è la tua anima a continuare a crescere, e non il tuo corpo fisico.
Disturbo di depersonalizzazione/derealizzazione
Cosa è la derealizzazione? Il disturbo di depersonalizzazione/derealizzazione è caratterizzato da una persistente o ricorrente sensazione di scollegamento dal proprio corpo o dai propri processi mentali, come se si stesse osservando la propria vita dall’esterno (depersonalizzazione), e/o dalla sensazione di essere dissociato dall’ambiente.
Anedonia e ritrovare l’entusiasmo
Come si definisce l’incapacità di trarre divertimento dalle attività quotidiane? Anedonia: definizione Si definisce “anedonia” l’incapacità, totale o parziale, di provare soddisfazione, appagamento od interesse, per le consuete attività piacevoli, quali il cibo, il sesso e le relazioni interpersonali.
Come ritrovare l’entusiasmo per la vita? Scopri cosa ti piace davvero fare e dedicatici sempre. Nel modo che ti risulta più consono, trova qualcosa che reputi interessante e coltiva la tua passione. Dedicatici il più spesso possibile. Dai alla tua vita quella scintilla necessaria per accendere l’entusiasmo. Non importa cosa sia.
Affrontare una crisi esistenziale
Cosa fare quando si è in crisi esistenziale? Non adagiarsi nella zona di comfort e comprendere che lo sbaglio può essere un modo per uscirne. Prendere le distanze dai propri errori e guardarli con obiettività senza dare un giudizio sulla propria persona. Non entrare nella spirale della lamentela in particolare nei confronti di scelte fatte nel passato.
Consigli per essere sempre allegri
Come si fa ad essere sempre allegri? Consigli Ascolta la tua mente di tanto in tanto, ed ascolta sempre il tuo cuore. Esci di casa. Ricordati di sorridere sempre. Non essere negativo, cinico o disonesto. Saluta le persone con un ‘ciao’. La musica ha la potente capacità di suscitare emozioni; alcuni tipi di musica possono promuovere la felicità.