Il Dan Tian e il Qi
Il Dan Tian è il centro energetico e di gravità del corpo, situato nel basso ventre. Agisce come una pompa per distribuire l’energia.
Il Quoziente Intellettivo (QI)
Il QI varia e può influenzare il funzionamento cognitivo. Alfred Binet ha criticato l’uso del QI per valutare l’intelligenza. Il livello più alto di QI di riferimento è 100.
Alimenti per la Salute del Cervello
- Carne integrale: migliora concentrazione e attenzione.
- Pesce blu: favorisce il funzionamento cerebrale.
- Agrumi: benefico per la memoria a breve termine.
- Pomodori: protezione dai radicali liberi.
- Uova: prevengono l’atrofia cerebrale.
- Arance: riducono ansia e stress.