Zac Efron: Dati Personali
Zac Efron è nato a San Luis Obispo, California, e si è trasferito ad Arroyo Grande, California.
La Vita a Byron Bay
Zac Efron vive da alcuni mesi a Byron Bay insieme alla sua fidanzata.
Allenamento di The Rock
- Allenamento per le gambe: spinge con la pressa, affondi con catene da 50 libbre.
- Allenamento per le spalle: alzata laterale alternata, palla medica e pesi sollevati.
La Dieta di The Rock
- Pasto uno: 300g di filetto di manzo, farina d’avena, omelette.
- Pasto due: 230g di merluzzo, patate dolci, verdure al vapore.
Gli Integratori di The Rock
- AMINO ENERGY: amminoacidi ramificati, arginina, glutammina, beta-Alanina per il pompaggio muscolare.
High School Musical
Zac Efron aveva diciannove anni quando ha recitato in High School Musical nel 2006.