La scoperta inaspettata
La spiegazione potrebbe essere semplice: le persone che non leggono i nostri messaggi – ma che invece visualizzano le nostre storie su Instagram – semplicemente non sanno che esiste una funzione che permette di vedere chi guarda i nostri video.
Affrontare la separazione
Sono grato per tutto quello che abbiamo fatto insieme e ti auguro tutto il meglio.
So che avevamo problemi e pensavo che ci stessimo lavorando. Penso ancora che potremmo avere un buon futuro insieme, ma capisco che non vedi le cose allo stesso modo.
Tenendo presente questo, come affrontare una separazione non voluta?
- Regole per superare una separazione e tornare a vivere sereni:
- chiudi o limita i contatti con l’ex partner
- prendi la decisione di andare avanti
- elabora il dolore
- dai tempo al tempo
- recupera il tuo senso di te
- fai movimento
- cerca il sostegno altrove
Momento cruciale dopo una rottura
Quando ci si lascia è meglio sparire? Questa è una regola d’oro: quando si viene lasciati è meglio sparire. Inutile martellare l’ex con telefonate, messaggi e post sui social dedicati dai toni melodrammatici. Molto probabilmente non sortirete nessun effetto se non – brutto da dire ma è così!
Superare una rottura dopo tanti anni
I 10 MIGLIORI RIMEDI PRATICI:
1) Investi nella tua relazione con te stesso.
2) Datti tempo e spazio per vivere le tue emozioni.
3) Concentrati sulle cose che ti fanno stare bene, ma distingui tra distrazione e progresso.
4) Prenditi del tempo per stare realmente solo.
Tempo di guarigione
La fine di una storia è spesso difficile da superare, ma non impossibile. Secondo uno studio scientifico le persone iniziano a sentirsi meglio dopo circa 11 settimane dalla separazione. E’ ovviamente un tempo soggettivo, ma fa ben sperare.