UN MOTIVO PER L’AZIONE: LA MOTIVAZIONE
Può trattarsi di lacune nell’autostima, relazioni insoddisfacenti, ansia, tendenze depressive o autocritiche eccessive. Ognuno di noi ha almeno un motivo per cambiare, e numerosi vantaggi a iniziare a farlo.
QUANDO UNO PSICOLOGO SBAGLIA?
Uno psicologo sbaglia quando prende in carico casi per i quali non è adeguatamente preparato o situazioni nelle quali fattori personali possono rendere inefficace o dannoso l’intervento o ancora quando non adempie ai necessari aggiornamenti professionali.
COME LAVORA UNO PSICOANALISTA?
Lo psicanalista si siede accanto o dietro il paziente, mentre quest’ultimo viene invitato a esprimere liberamente i suoi pensieri, le emozioni, i ricordi e altre fantasie. Si limita a guidare il paziente nell’esplorazione del suo inconscio, sottolineando quello che gli sembra importante e a volte ponendo delle domande.
COSA SI INTENDE CON IL TERMINE PSICOANALISI?
Disciplina, fondata da S. Freud, che ha per oggetto lo studio e il trattamento terapeutico di disturbi di tipo psicologico nel quadro di una teoria dinamica della psiche il cui concetto centrale è quello di inconscio.
QUALI SONO I METODI UTILIZZATI DALLA PSICOANALISI?
Come prassi terapeutica, quindi, la psicoanalisi pone tra gli obiettivi principali la risoluzione di tale conflitto, possibile attraverso l’indagine dell’inconscio del paziente. Principali metodi per affrontare tale indagine sarebbero l’analisi delle associazioni libere, degli atti mancati e dei sogni.
PERCHÉ LA PSICOTERAPIA FUNZIONA?
Permette di risolvere sia problematiche complesse sia questioni concrete. Il benessere psicologico di un individuo non passa solo attraverso la scoperta o il riconoscimento dei più sottili meccanismi di funzionamento della mente, bensì anche dalla risoluzione di piccoli problemi quotidiani.
RISPETTO A QUESTO, QUANTE SEDUTE DI PSICOTERAPIA A SETTIMANA?
Le sedute individuali (per gli adulti) si svolgono normalmente con una frequenza settimanale o quindicinale. Nel caso di bambini o adolescenti normalmente la frequenza è un po’ più intensa (uno o in alcuni casi due incontri a settimana).