Judo
Il Judo (Jūdō, Via della Cedevolezza) è un’arte marziale giapponese che è nata formalmente in Giappone con la fondazione del Kōdōkan dal professor Jigorō Kanō nel 1882.
Karate
Il karate aiuta a costruire un carattere disciplinato e forte insegnando ad affrontare sacrifici, resistere agli sforzi senza lamentarsi e superare gli ostacoli con grinta e tenacia crescenti, senza mai arrendersi. Il karate, noto anche come 空手 (pron.: kaɽate; pronuncia italiana: caràte o caratè, pronuncia slovena: caraté), è un’arte marziale giapponese che si pratica a mani nude.
Taekwondo
I combattimenti si svolgono su un campo ottagonale largo 8 × 8 m tra due atleti che sono entrambi equipaggiati con protezioni. Il combattimento si svolge in tre riprese (o round) da due minuti ciascuno, con una pausa di un minuto tra i round. Le protezioni necessarie includono: corazza dotata di sensori.