Sport da Combattimento e Arte Marziali
La boxe e l’UFC: due discipline diverse ma affascinanti.
Allenamento e Benefici
I muscoli coinvolti nell’allenamento con il sacco da boxe.
Regole e Partecipazione
Le regole etiche del pugilato e dove assistere ai combattimenti.
Differenze Tra Muay Thai e Kick Boxing
Caratteristiche distintive e finalità delle due discipline.