Quali sono i formaggi con poco colesterolo?


Formaggi a Basso Contenuto di Colesterolo

La ricotta, la crescenza, i fiocchi di latte e la feta sono le opzioni con il minor contenuto di colesterolo.

Sostituto della Ricotta: Philadelphia

Il Philadelphia formaggio può essere utilizzato come sostituto della ricotta in molte ricette a causa del suo contenuto calorico inferiore.

Storia e Tipi di Formaggi

  • Storia di Philadelphia: Philadelphia è stato lanciato in Italia nel 1971 ma la sua storia iniziò in una latteria di New York nel 1872.
  • Formaggi Che Aiutano a Perdere Peso:
    • Riscatta
    • Feta
    • Fiocchi d’acqua
    • Robola
    • Filadelfia

Alimenti Consigliati per Diabetici

  • Frutta Secca: Le noci, nocciole e mandorle sono raccomandate, con un consumo massimo di 100-125 grammi alla settimana.
  • Colazione per Diabetici: Mezzo pompelmo, uno yogurt magro, due fette di pane integrale con marmellata senza zucchero e caffè decaffeinato. oppure pesca, fiocchi di avena con tè verde senza zucchero e pane integrale con ricotta.

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