Quali sono i formaggi senza colesterolo?


Quali sono i formaggi migliori per la salute?

Tra tutti, ricotta, crescenza, fiocchi di latte, feta sono quelli che apportano meno colesterolo.

Classifica dei formaggi leggeri

  • I fiocchi di latte
  • La ricotta
  • Il Quark
  • La mozzarella light
  • Lo stracchino

Formaggi da evitare con alti livelli di colesterolo

Tra i formaggi più grassi in assoluto c’è il pecorino sardo stagionato, con il 36% di grassi.

Lascia un commento