Valori e Diagnosi del Diabete
La società italiana di diabetologia individua i seguenti valori: valori normali inferiori al 6.0%, fra 6.00 e 6.49% (alto rischio di diabete nei cinque anni successivi). uguale o superiore a 6.5% in due misurazioni condotte in tempi diversi, diagnosi di diabete.
Quando la Glicata è Alta?
Valori di emoglobina glicata (HbA1c) superiori a 6,5% sono indicativi di diabete. Nel paziente diabetico non dovrebbero superare il 7%; valori poi uguali o superiori all’8% ci indicano che il paziente è fuori controllo.
Lettura della Glicata
Come si legge il valore di HbA1c sul referto di laboratorio? Attualmente HbA1c viene riportato in percento (%). A seguito di nuove e più affidabili procedure di laboratorio, sarà riportata nel referto di laboratorio non più come HbA1c %, ma come HbA1c mmol/mol.
Ridurre la Glicata
Valori alti: come abbassarli Quindi, per mantenere i valori di emoglobina glicata sotto al 7%, è necessario condurre uno stile di vita sano, che preveda regolare attività fisica e una dieta controllata.
Alimenti per Abbassare la Glicata
Gli alimenti che abbassano la glicemia Esistono degli alimenti da considerare ottimi alleati per controllare i livelli di glucosio: le verdure povere di amido (spinaci, broccoli, fagiolini), pesce e carni magre (salmone, petto di pollo), fragole, farina di avena.
Colazione e Glicemia Alta
Qualche esempio di prima colazione adatta a chi soffre di Diabete Una ciotolina di fragole e mirtilli, 1 yogurt magro o di soia, 2 fette di pane integrale con 2 -3 cucchiaini di marmellata senza zucchero, caffè senza zucchero. 1 kiwi, una tazza di latte di soia con muesli, 1 caffè senza zucchero.
Valori per il Rinnovo della Patente
Per il rinnovo della patente non ci sono dei valori soglia. Il diabetologo deve certificare il grado di compenso. Emoglobine glicate di 8 o di poco superiori sono ancora accettate (anche se significano uno scadente controllo).