Quali vitamine contiene il pistacchio?


Vitamine e minerali dei pistacchi

Fra le vitamine e i minerali, 100 g di pistacchi apportano:

  • 4 mg di vitamina E
  • 2 mg di vitamina C
  • 1,4 mg di niacina
  • 0,67 mg di tiamina
  • 0,1 mg di riboflavina
  • 43 µg di vitamina A (retinolo equivalente)
  • 972 g di potassio
  • 131 mg di calcio

Porzione consigliata di pistacchi al giorno

La porzione consigliata è di 25-30gr al giorno per uno stile di vita sano ed equilibrato.

Prezzi degli alberi di pistacchio

Opzione Disponibilità Prezzo
Albero di Pistacchio femmina Disponibilità Immediata €25,91 [IvaInc]
Albero di Pistacchio maschio impollinatore Disponibilità Immediata €32,90 [IvaInc]

Processo di essiccazione dei pistacchi

Dopo la raccolta i frutti vengono smollati e quindi stesi al sole per 4-5 giorni per essiccare.

Costo del pistacchio

Si parla di circa 50 euro al chilo per il Pistacchio Verde di Bronte DOP.

Nomi degli alberi maschio del pistacchio

Il Pistacia theribinthus e il Pistacia lentiscus sono gli alberi maschio del pistacchio.

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