La Depressione Esistenziale
Nonostante sia poco conosciuto, la depressione esistenziale è uno stato mentale abbastanza comune. Si ha la sensazione di non essere all’altezza delle aspettative, che la vita sia priva di senso, che il mondo sia un luogo privo di armonia e disuguaglianze infinite.
Trovare il Senso Della Vita: Metodi E Benefici
Come posso trovare la direzione della mia vita? quattro metodi più uno per trovare il senso della vita Accogli qualsiasi sentimento, anche se è negativo. Scopri il bisogno che ti spinge in profondità. Definisci il senso della vita per te. Riempi la tua tazza di ispirazione. Beneficio: Prova an essere diverso dagli altri.
Il Senso Della Vita secondo Adler
Qual è il senso della vita davvero? Secondo Adler, il vero scopo della vita è superare la preoccupazione per sé stessi e sviluppare un vero e profondo interesse per gli altri, che è noto come sentimento sociale.
Il Vuoto Esistenziale e Come Affrontarlo
Cosa si intende per vuoto esistenziale? Molte persone depresse soffrono di uno stato interiore noto come vuoto esistenziale. Si tratta di una condizione di totale passività e assenza di interessi che fa sentire che la propria vita è sprecata; di conseguenza, nessun progetto, nessun entusiasmo e un futuro senza prospettive.
Come affrontare il vuoto esistenziale in considerazione di ciò? Non adagiarsi nella tua zona di comfort e capire che lo sbaglio può essere un modo per uscirne può essere un modo per uscirne. Prendere le distanze dai propri errori e analizzarli con obiettività senza giudicare la propria persona. Non continuare a lamentarsi, in particolare riguardo alle decisioni precedenti.