Il giamaicano Usain Bolt è l’attuale primatista dei 100 metri con una media di 37,578 km/h (con vento a 0,3 m/s) e 9,58 secondi. Il record mondiale di Bolt sui 200 metri di 19,19 km/h è leggermente inferiore alla velocità media (37,52 km/h).
Usain Bolt vince la sua terza medaglia d’oro consecutiva sui 100 metri piani con un tempo umano di 9”81. Dopo il ritiro, è rimasto impegnato nel calcio e ha partecipato ad allenamenti con squadre famose come il Borussia Dortmund e ad amichevoli e partite di beneficenza con squadre australiane e norvegesi.
Molti studi clinici hanno dimostrato che passeggiare ad una velocità costante aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel sangue e aumenta il colesterolo buono, o HDL. Una camminata di 10 km viene completata dalla maggior parte degli escursionisti tra 90 minuti e due ore.