Attrazione verso la Persona Sbagliata: Dipendenza Affettiva
La persona sbagliata viene scelta perché è un modo per proteggersi dalla paura della solitudine, che può causare la dipendenza affettiva.
Come Rompere una Relazione: Suggerimenti Pratici
- Prenditi una certa distanza.
- Vivi la perdita fino alla fine.
- Scrivi una lettera lunghissima che non invierai.
- Riempi il gap.
- Si prega di togliere i paraocchi.
- Cerca emozioni alternative.
- Interpreta la realtà in modo più positivo.
- Esci con altri.
Lasciare una Persona che non Ti Ama: Consigli Importanti
Acceptare che non ti senti come te è il passo più difficile. Ricorda le tue esigenze. Torna completamente a te stesso. Elimina ogni aspettativa.
Innamoramento e Idealizzazione
La limerenza può essere solo una fase di agitazione fisica e mentale causata dall’amore per un’altra persona. Idealizzare significa superare le virtù di un’altra persona e abbassare le nostre qualità per pensare che la "perfezione" sia riflessa in altri.
Separazione Emotiva
La distanza emotiva comporta una mancanza di connessione, il che significa sentirsi distanti dall’altro e sentirlo completamente estraneo. Si verifica quando una relazione non può più soddisfare le nostre esigenze emotive.